スポーツ選手のアイシングを普段の健康管理に

アイシングというと、野球中継で試合後のピッチャーが肩を冷やしている姿や、ケガをしたときの応急処置で冷やすことを想像しませんか? 最近では運動後やケガのときだけでなく、普段の健康管理にもアイシングが役立つことがわかってきました。

 どれもすぐに試すことができるものばかり、普段の生活に取り入れてオリンピック選手、トップアスリート気分で健康管理しませんか。


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