肌荒れしやすく、炊事・洗濯など水仕事がつらい時期。ハンドクリームが欠かせませんが、種類が多くてどれを選べばよいかわからないことも。症状に合わせたクリームの選び方を紹介します。
☆乾燥によるカサカサ……ビタミン系
「冷え」は肌荒れの原因のひとつ。ビタミンE配合のクリー ムは、血流改善・保湿の働きがあり「冷え」や「乾燥」の 解消につながります。
☆かさつき・かゆみ……保湿系
ヒアルロン酸やワセリンなど保湿効果のある成分は様々ですが、成分にはこだわらず自分の肌に合うものを選ぶように。
☆角質化してゴワゴワ……尿素系
尿素は保湿効果と角質層を溶かす働きがあります。目元や唇など皮膚が薄い部分には使わないように。ゴワゴワが落 ち着いたらビタミン系に。
☆ひどいかゆみ……かゆみ止め系
赤みのある炎症などでかゆみがひどいときには、かゆみ止め成分が含まれたものを選びたい。５日ほどで治りが悪け れば念のために皮膚科へ。
クリームを塗るのは、寝る前やお風呂上りが最適。
お風呂上りから寝るまでの時間が長い方は、もう一度塗っておきましょう。